Pukeminen:

• Pue tuote aina “rullaamalla” (ei vetämällä) ja asettele se huolellisesti paikoilleen.
• Pue kompressiotuote AINA ihoa vasten, eli älä jätä esim. lahjetta tms. puristavan tuotteen alle.
• Myös tuotteen riisuminen tulee tehdä rullaamalla.  

Pukeminen:

• Pue ja riisu nilkkatuet varovasti "rullaamalla" paikoilleen ja aseta kantakuppi huolellisesti kohdalleen.
• Pue kompressionilkkatuet alimmaiseksi kerrokseksi ihoa vasten jos käytät tuen kanssa ns. normaalia sukkaa.
• Jos käytät nilkkatukia yhdessä kompressiosukkien kanssa, niin tällöin nilkkatuki puetaan kompressiosukan päälle.
• Tukia voidaan käyttää suorituksen aikana esim. treenikengässä yhdessä sukan kanssa. Voidaan käyttää myös vammojen hoidossa sellaisenaan ilman sukkaa. 

Pukeminen:

• Pue ja riisu polvituet aina "rullaamalla", ÄLÄ yläresorista vetämällä. 
• HUOM! Tuet tulee pukea niin, että tuesta 2/3 menee polven yläpuolelle ja 1/3 jää polven alapuolelle. Lisäksi tuet tulee pukea suoraan paljasta ihoa vasten ja niiden yläosasta kannattaa ottaa vielä ylimääräinen ”veto” pois asettelemalla tuet kunnolla paikoilleen. 

Käyttösuositus:

• Käytetään suorituksen aikana, käyttö voidaan aloittaa esim. 15-30 min. ennen suoritusta

Soveltuvuus:

• Soveltuvat erinomaisesti kaikenlaiseen urheiluun, työ- ja vapaa-ajan käyttöön sekä terapeuttiseen käyttöön

Kompressiosäärystimet

Pukeminen:

• Pue tuote aina “rullaamalla” (ei vetämällä) ja asettele se huolellisesti paikoilleen. Pue kompressiotuote AINA ihoa vasten, eli älä jätä esim. lahjetta tms. puristavan tuotteen alle. Myös tuotteen riisuminen tulee tehdä rullaamalla.  

Käytön aloittaminen:

• Yleensä kompressiopaineeseen tottuminen vie 1-3 harjoituskertaa, joten älä aloita kompressiotuotteen käyttämistä esim. kilpailutapahtumassa

Käyttösuositus:

• Käytetään suorituksen aikana, käyttö voidaan aloittaa 30-45 min ennen suoritusta

Soveltuvuus:

• Soveltuu erinomaisesti lähes kaikenlaiseen liikuntaan ja urheiluun

Kompressiohihat

Pukeminen:

• Pue ja riisu hihat aina "rullaamalla" vetämisen sijaan.
• Pue hihat riittävän ylös niin, että hihojen yläresori tulee lähelle kainaloa.
• Pue kompressiotuote AINA ihoa vasten, eli älä jätä esim. paidan hihaa tms. tuotteen alle.
• Hihojen vahvistettu kennomainen vyöhyke tulee kyynärpään ulkosivulle.

Käytön aloittaminen:

• Yleensä kompressiopaineeseen tottuminen vie 1-3 harjoituskertaa, joten älä aloita kompressiotuotteen käyttämistä esim. kilpailutapahtumassa

Käyttösuositus:

• Käytetään suorituksen aikana, käyttö voidaan aloittaa 30-45 min. ennen suoritusta

Soveltuvuus:

• Soveltuu erinomaisesti lähes kaikenlaiseen harjoitteluun ja urheiluun