tritaniumstore

Tritanium Kompressio

Tritanium eXtend – kompressiotuotteet urheilussa

Kompressiotekstiilit ovat nykyisin luonnollinen osa niin kuntoilijoiden kuin huippu-urheilijoidenkin varustevalikoimaa. Kompressiotekstiilien hyötyjä on tutkittu lääkinnällisellä puolella jo pitkään ja näytöt hyödyistä ovat olleet kiistattomat. Kompressiotekstiilien vaikuttavuutta ja fysiologisia hyötyjä on vähitellen alettu tutkia myös urheilun näkökulmasta ja tulokset ovat olleet enemmän kuin lupaavia, kuten mm. harjoittelumukavuuden paraneminen, palautumisen tehostuminen ja rasitus- ja urheiluvammojen huomattava vähentyminen sekä ennaltaehkäisy. Juuri näiden tulosten takia kompressiotekstiilien käyttö on lisääntynyt huomattavan nopeasti niin huippu-urheilijoiden kuin liikunnan harrastajien keskuudessa ja nykyisin kompressiotekstiilejä näkee käytettävän lähes kaikessa urheilussa ja liikunnassa.

Mihin kompressiotekstiilien hyöty sitten perustuu ja mikä saa aikaan edellä mainittuja hyötyjä? Ensimmäinen ja tärkein asia on valita korkealaatuiset ja tarkoitukseen sopivat tuotteet, jotka löydät Tritanium eXtend -kompressiomallistosta. Korkealaatuisen kompressiotuotteen avulla lisätään hallitusti kudosten ulkoista mekaanista painetta, jonka myötä saadaan haluttuja vaikutuksia niin lihaksistoon, veri- ja imusuonistoon kuin myös syvemmälle kudostasolle. Tämä ulkoinen mekaaninen paine mm. pienentää verisuonten läpimittaa, jonka ansiosta laskimoläpät sulkeutuvat helpommin ja laskimovirtaus tehostuu. Myös imunesteitä kuljettavan lymfajärjestelmän toiminta tehostuu ja kehon oma ”roskahuolto” toimii nopeammin. Tehostuneen laskimo- ja lymfakierron ansiosta lihasten hapensaanti paranee sekä epäpuhtauksien poistuminen nopeutuu. Tämän ansiosta kompressiotekstiileillä voidaan saavuttaa maksimaalinen suoritusteho, nopeampi palautuminen sekä rasitus- ja urheiluvammojen huomattava vähentyminen.

Miten valita oikeanlainen kompressiotuote? Korkealaatuisissa kompressiotuotteissa tulee tuotteesta riippuen (mm. sukat, säärystimet, hihat, rannetuet) olla aina ilmoitettuna tarkasti niiden kompressiopaine, joka ilmoitetaan yksiköllä mmHg (elohopeamillimetri). Kompressiopaineen tulee myös olla tieteellisesti asteittain optimoitu, ts. paineen tulee olla suurimmillaan tuotteen distaaliosassa (ääreisosassa), josta se laskee tasaisesti asteittain siirryttäessä kehon keskiosaa kohden, paineen ollessa pienin tuotteen proksimaaliosassa. Eri kompressiopaineen vahvuuksilla voidaan vaikuttaa kehoon ja kudoksiin eri tavoin ja niinpä oikean sekä tarkoituksen mukaisen kompressiotuotteen valinta on tärkeää. Tritaniun eXtend –mallistosta löydät korkeamman paineen eXtend High –tuotteet, jotka on suunniteltu erityisesti intensiiviseen harjoitteluun ja kilpailuun. Matalamman paineen eXtend Low –tuotteet on suunniteltu puolestaan urheilusuorituksesta / rasituksesta palautumista varten.

Mitä hyötyjä kompressiotekstiileillä voidaan saavuttaa? Tritanium eXtend -kompressiotuotteilla voidaan saavuttaa monenlaisia hyötyjä jo ennen suoritusta, suorituksen aikana sekä myös suorituksen jälkeen. Seuraavassa on eriteltynä tarkemmin kompression tuomat hyödyt kaikissa
urheilusuorituksen eri vaiheissa:

Ennen suoritusta – Parempi suoritusvalmius:

  • Lihasten aktivaatiotason nouseminen
  • Aineenvaihdunnan herääminen
  • Kehon lämpötilan optimointi

Suorituksen aikana – Optimaalinen suorituskyky:

  • Tehostunut verenkierto => lihakset saavat enemmän happea ja energiaa
  • Tehostunut kuona-aineiden poistuminen => lihakset toimivat optimaalisesti suorituksen aikana
  • Hermo-lihasliitoksia aktivoiva vaikutus => liikkeen kinesteettinen ketju parantuu ja harjoittelutuntuma on mielekkäämpi
  • Kudoksia tukeva vaikutus => mikrotärinä kudostasolla vähenee, loukkaantumis- ja rasitusvammariski pienenee

Suorituksen jälkeen – Nopeampi palautuminen:

  • Tehostunut aineenvaihdunta ja lymfaattisen järjestelmän toiminta
  • Nopeutunut epäpuhtauksien (laktaattien) poistuminen lihaksista
  • Vähentynyt suorituksen jälkeinen kudosturvotus ja lihasarkuus
  • Nopeampi valmistautuminen seuraavaan suoritukseen


Tritanium eXtend -kompressiotuotteet työssä ja matkustamisessa

Kompression hyödyt on tiedetty jo varsin pitkään ja alun perin niitä on sovellettu lähinnä lääkinnällisten asiakkaiden hoidossa. Viime vuosina kompressiota on tutkittu myös uudet näkökulmat huomioiden ja sen hyötyjä on alettu soveltaa jo laajemminkin esim. työelämään. Laadukkaat kompressiosukat tukevat jalkoja ja niiden suonistoa, parantavat verenkiertoa ja vähentävät jalkojen turvotusta. Kompressio-tuotteistamme saadut käyttökokemukset esim. seisomatyöntekijöillä ovat olleet huikaisevia ja voidaan sanoa että kompressiotuotteet todellakin toimivat! Niinpä kompressiosukat ovat ideaalinen apu, jos:

  • seisot ja kävelet paljon (seisomatyö)
  • istut pitkiä aikoja esim. päätteellä (istumatyö)
  • matkustat paljon (esim. lentäminen)

Korkealaatuiset Tritanium eXtend Low – kompressiosukat- ja säärystimet soveltuvat erinomaisesti lentomatkustamiseen sekä muuhun pitkäkestoiseen matkustamiseen. Niiden ainutlaatuinen käyttömukavuus, tieteellisesti optimoitu asteittainen matala kompressiopaine (10-15mmHg) ja miellyttävät materiaalit tekevät eXtend Low – tuotteista loistavan matkakumppanin!


Tritanium eXtend -kompressiotuotteet lääkinnällisessä käytössä

Kompressiosukalla tarkoitetaan ns. puristesukkaa, jonka kompressiopaine on tarkasti määritelty. Lääkinnällisessä käytössä kompressiosukkia kutsutaan usein myös nimellä tukisukat, joka on myös yhtä oikea nimitys kyseiselle tuotteelle. Kompression hyötyjä on alun perin alettu soveltamaan lääkinnälliseen käyttöön ja siinä sen hyödyt ovatkin kiistattomat. Kompressiosukkien hoitavaa vaikutusta voidaan hyödyntää useisiin alaraajojen kiusallisiin oireisiin, kuten suonikohjuihin, turvotuksiin ja jalkojen väsymiseen.

Mihin sitten kompression hyöty perustuu? Yksinkertaisesti selitettynä kompressiosukalla lisätään jalan kudosten ulkoista mekaanista painetta, jolloin laskimoveren ja lymfanesteen kierto tehostuu. Tämä ulkoinen mekaaninen paine pienentää verisuonten läpimittaa, jonka ansiosta mm. laskimoläpät sulkeutuvat helpommin ja laskimovirtaus tehostuu. Myös imunesteitä kuljettavan lymfajärjestelmän toiminta tehostuu ja kehon oma ”roskahuolto” toimii nopeammin. Tehostuneen laskimo- ja lymfakierron ansiosta lihasten hapensaanti paranee sekä epäpuhtauksien poistuminen nopeutuu.

Kompressiopaine ilmoitetaan yksiköllä mmHg, joka tarkoittaa elohopeamillimetriä. Kompressiosukissa tulee aina olla ilmoitettuna tarkasti niiden kompressiopaine, joka kertoo käyttäjälleen kompression vahvuuden. Lääketieteellisten kriteereiden mukaan valmistettujen kompressiosukkien pitäisi olla aina ns. asteittaisesti kudottuja, tällöin niiden paine on suurimmillaan nilkan kohdalla josta se vähitellen laskee ylöspäin mentäessä. Tällöin kompressio toimii optimaalisesti ja antaa käyttäjälleen täyden hyödyn. Huom! Konsultoi aina asiantuntijaa (lääkäri, fysioterapeutti) ennen kuin alat käyttämään kompressiosukkaa lääkinnällisessä hoitotarkoituksessa.

Ostoskorisi on tyhjä